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कैल्शियम की कमी के लक्षण और इसके आसान उपाय

कैल्शियम की कमी के लक्षण और इसके आसान उपाय

कैल्शियम की कमी | Calcium Deficiency  शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में एक कैल्शियम भी है जो शरीर के… View Post
शरीर में हड्डियों के जोड़ो को मजबूत बनाने का उपाय

शरीर में हड्डियों के जोड़ो को मजबूत बनाने का उपाय

अगर आप सोंचते हैं कि आप जवान हैं और आपकी हड्डी अभी कमजोर नहीं हो सकती, तो आप बिल्कुल गलत… View Post
कैल्शियम की कमी दूर करने का उपाय

कैल्शियम की कमी दूर करने का उपाय

कैल्शियम हड्डियों और दांतों की सरंचना में मुख्य भूमिका निभाता है। कैल्शियम की कमी से हड्डियों में अनेक रोग हो… View Post
बॉडी की मसल्स बनाने का उपाय

बॉडी की मसल्स बनाने का उपाय

तालाब, झीलों और दलदली क्षेत्र के पानी में उगने वाला मखाना पोषक तत्वों से भरपूर जलीय उत्पाद है। मखाने का… View Post
सुबह खाली पेट काजू खाने के फायदे | Cashew Benefits

सुबह खाली पेट काजू खाने के फायदे | Cashew Benefits

Cashew | Brain Power | Increase Memory | Strong Bones | Constipation | Stomach Gas | Weight Loss | Heart… View Post
खजूर खाने के फायदे | Dates Benefits

खजूर खाने के फायदे | Dates Benefits

खजूर खाने से बहुत से रोगों की रोकथाम होती है, यह एक बहुत लाभकारी फल है। खजूर शरीर की सात… View Post
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