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रात को तांबे के लोटे में रखे पानी, सुबह पीने के 10 फायदे

रात को तांबे के लोटे में रखे पानी, सुबह पीने के 10 फायदे

सेहत के लिए पानी पीना अच्छी आदत है। स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को दिनभर में कम से कम… View Post
पिस्ता अमृत है, इसको खाने के 9 फायदे

पिस्ता अमृत है, इसको खाने के 9 फायदे

सूखे मेवों में काजू और आखरोट से सबसे अधिक पौष्टिक और ताकतवर होता है पिस्ता। पिस्ता आपकी सेहत के लिए… View Post
दही से पाएँ त्वचा में निखार

दही से पाएँ त्वचा में निखार

दही में प्रोटीन की क्वालिटी सबसे अच्छी होती हैं। दही जमाने की प्रक्रिया में बी विटामिनों में विशेषकर थायमिन, रिबोफ्लेवीन और निकोटेमाइड की मात्रा… View Post
त्वचा की झुर्रियाँ हटाएँ और जवाँ बनाएँ

त्वचा की झुर्रियाँ हटाएँ और जवाँ बनाएँ

हर किसी को अपनी रंगत गोरी चाहिये। बाजार में इतने ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट उपलब्‍ध हैं जो दावा करते हैं कि वह… View Post