fbpx
नाखून आपस मे रगड़ने के फायदे

नाखून आपस मे रगड़ने के फायदे

Nail Rubbing Exercise | नाखून रगड़ना क्रिया हर किसी की चाहत है की हमारे बाल काले लम्बे और घने हो… View Post
सूर्य मुद्रा करने के 13 फायदे

सूर्य मुद्रा करने के 13 फायदे

हमारे हाथ हमें कई बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं। ये हमें रोग से छुटकारा दिलवाने में सहायक सिद्ध… View Post
अनामिका उंगली को मोड़ने के फायदे

अनामिका उंगली को मोड़ने के फायदे

एक्सरसाइज तो कई सारे लोग करते है, कोई अपने आप को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज करता है तो कोई… View Post
पैरो के बिंदु दबाने के फायदे

पैरो के बिंदु दबाने के फायदे

हाथ पैर के 38 बिंदु सैकड़ों रोगों का कारगर उपाय (एक्यूप्रेशर चिकित्सा/Acupressure Therapy) : हमारे शरीर में जो चुम्बकीय प्रवाह… View Post
कपालभाती प्राणायाम के फायदे | Kapalbhati Pranayam

कपालभाती प्राणायाम के फायदे | Kapalbhati Pranayam

कपालभाति वास्तव में प्राणायाम का ही एक अंग है। परंतु कुछ योगियों ने इसे क्रिया को षटकर्म का भी अंग… View Post
error: Content is protected !!