पेट को पतला करने का घरेलू उपाय

पेट को पतला करने का घरेलू उपाय

हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। लेकिन अब आपको बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं… View Post
वजन घटाने का एक उपाय

वजन घटाने का एक उपाय

सामान्य रूप से शरीर में बनने वाली चर्बी से शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है लेकिन जब चर्बी सामान्य से अधिक बनने लगती है तो हमारा शरीर थुलथुल व मोटा हो जाता… View Post
गैस और कब्ज से छुटकारा पाएं | Gas & Constipation

गैस और कब्ज से छुटकारा पाएं | Gas & Constipation

आज के वर्तमान समय में गैस और कब्ज की समस्या से पीड़ित लोगों की संख्या लाखों-करोड़ों में है । क्योंकि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की वजह से खाना ठीक ढंग से… View Post
ढीले पेट को कसने का उपाय

ढीले पेट को कसने का उपाय

लटकते पेट को कीजिये सपाट  क्या आपका पेट ढ़ीला लटका हुआ है। जब आप चलते हैं या कुछ काम करते हैं, तो आपका पेट धीरे-धीरे झूलता और लटकता हुआ दिखाई देता है। इसके कारण कभी-कभी… View Post
वजन कम करने का सबसे आसान उपाय | Weight Loss

वजन कम करने का सबसे आसान उपाय | Weight Loss

आयुर्वेद के अनुसार, कम वजन और अधिक वजन वात, पित्त और कफ दोषों के असंतुलन के लक्षण होते है। यदि आपके भोजन का सेवन एक उचित पाचन या चयापचय से संतुलित नहीं है और आपके… View Post
पेट को कम करने का उपाय | Weight Loss

पेट को कम करने का उपाय | Weight Loss

पेट कम करना | Tummy fit | Obesity | Weight loss | Flat Stomach मोटापे से पीड़ित व्यक्ति को अपनी चर्बी कम करने के लिए बहुत से उपाय मिल जाएंगे लेकिन जब बात कमर की… View Post