पपीता के फायदे और नुकसान

पपीता के फायदे और नुकसान

पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है. भारत के ज्यादातर घरों में पपीते का पौधा आसानी से लगा हुआ मिल जाता है. पपीता जितना स्वादिष्ट होता है, यह उतना… View Post
दूध में लहसुन उबालकर पीने के फायदे

दूध में लहसुन उबालकर पीने के फायदे

लहसुन सिर्फ खाने के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता बल्कि शरीर के लिए एक औषद्यि की तरह मन गया है। इसमें विटामिन, खनिज, लवण और फॉस्फोरस, आयरन व विटामिन ए,बी व सी भी पाए जाते… View Post
शरीर मे खून की कमी दूर करने का उपाय

शरीर मे खून की कमी दूर करने का उपाय

प्लेटलेट्स और खून | Platelets and Blood एक स्वस्थ्य व्यक्ति के शरीर में एक निश्चित मात्रा में रक्त का होना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि, शरीर में खून की कमी होने के कारण यह कई… View Post
रोज की यह 5 आदते किडनी खराब करती है

रोज की यह 5 आदते किडनी खराब करती है

हमारे शरीर में दो किडनी होती है। जिनका काम होता है, रक्त को साफ करना, हार्मोन बनाना, मिनरल का निर्माण करना, यूरिन बनाना और टॉक्सिन निकालना। एक किडनी में कम से कम 10 लाख फिल्टर… View Post
गर्म पानी पीने से खत्म हो जाएंगी यह 4 समस्या

गर्म पानी पीने से खत्म हो जाएंगी यह 4 समस्या

नहाने के लिए हम सब गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं लेकिन पीने के लिए लोग अक्सर ठंडा पानी है चुनते हैं। इसीलिए बहुत कम लोगों को यह पता है कि गर्म पानी पीने से… View Post
खाना खाने के बाद गुड खाने के 12 फायदे

खाना खाने के बाद गुड खाने के 12 फायदे

सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे तो सभी जानते हैं। लेकिन हम यहां खाना खाने के बाद गुड़ खाने के फायदे बता रहे हैं। आयुर्वेद के अनुसार हमेशा हेल्दी रहने के लिए खाने के बाद… View Post