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मखाना खाने के फायदे | Lotus Seeds Benefits

मखाना खाने के फायदे | Lotus Seeds Benefits

मखाना | Lotus Seeds | Makhana तालाब, झीलों और दलदली क्षेत्र के पानी में उगने वाला मखाना पोषक तत्वों से… View Post
अरबी पत्ता खाने के फायदे

अरबी पत्ता खाने के फायदे

अरबी या घुइयां या अरुई | Taro Root आपने अरबी की सब्जी जरूर खाई होगी। भारत में सभी राज्यों में… View Post
चेहरे को हर उम्र में जवाँ रखने का उपाय

चेहरे को हर उम्र में जवाँ रखने का उपाय

आपने एक कहावत तो सुनी होगी की आम के आम गुठलियों के दाम ठीक यही आप अमरुद के सन्दर्भ में… View Post
रात को बादाम भिगोकर खाने के फायदे

रात को बादाम भिगोकर खाने के फायदे

बादाम अपने असीम स्‍वास्‍थ्‍य लाभों के लिए जाना जाता है। भीगे बादाम स्‍वादानुसार ही नहीं बल्कि स्‍वास्‍थ्‍य की दृष्टि से… View Post
औषधीय गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक चाय

औषधीय गुणों से भरपूर आयुर्वेदिक चाय

यह बात कम ही लोग जानते हैं कि चाय का सर्वप्रथम उपयोग एक औषधि के तौर पर किया गया था।… View Post
किडनी शुद्ध करने का उपाय

किडनी शुद्ध करने का उपाय

आजकल लोगो में फिटनेस को लेकर भूत सवार है हर कोई अपनी अच्छी फिटनेस के लिए परेशान रहते है स्वास्थ्य… View Post
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