सोने से पहले कमरे में जलाएं केवल 1 तेज पत्ता, सिर्फ़ 15 मिनट में आपको जो फ़ायदा होगा जिसकी आपने कभी कल्पना नही की होगी

सोने से पहले कमरे में जलाएं केवल 1 तेज पत्ता, सिर्फ़ 15 मिनट में आपको जो फ़ायदा होगा जिसकी आपने कभी कल्पना नही की होगी

रात को अच्छी नींद सोना है तो ज़रूरी है आपको किसी तरह का कोई तनाव न हो। आपका मन शांत हो। आप सुकून महसूस करें। लेकिन अमूमन ये हो नहीं पाता। दिनभर चाहे आप दफ्तर… View Post
रात को बादाम वाला दूध पीने से होते है ये 8 चमत्कारी फायदे जिन्हें जान चौंक जाएंगे आप

रात को बादाम वाला दूध पीने से होते है ये 8 चमत्कारी फायदे जिन्हें जान चौंक जाएंगे आप

➡ बादाम का दूध (Almond Milk) : बादाम का दूध पीने के अनेक फायदे हैं। क्या आप यह जानते हैं? बादाम का दूध तो आपने कभी ना कभी ज़रूर पिया ही होगा, पर इस पर… View Post
अंजीर को रातभर पानी में भीगोकर खाने के फायदे जान दंग रह जाओगे, इसको अपनाएँ और निरोगी बलवान बन जाएँ

अंजीर को रातभर पानी में भीगोकर खाने के फायदे जान दंग रह जाओगे, इसको अपनाएँ और निरोगी बलवान बन जाएँ

➡ अंजीर में पाये जाने वाले पोषक तत्व और उनके फायदे : कैल्सियम, पौटेशियम, तांबा, सल्फर और क्लोरिन पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ताजे अंजीर में विटामिन-A अत्यधिक पाया जाता है। जबकि विटामिन-B और विटामिन-C… View Post
चाहे कैसा भी जोड़ों का दर्द हो या फिर हड्डियों का दर्द हो, रात को ये उपाय कर लिया तो कभी नही होगा दर्द, जरूर पढ़े

चाहे कैसा भी जोड़ों का दर्द हो या फिर हड्डियों का दर्द हो, रात को ये उपाय कर लिया तो कभी नही होगा दर्द, जरूर पढ़े

‘ आज हम जो बताने जा रहे है उस प्राक्रतिक नुस्खे को अजमाने में जरा भी संकोच न करें और शरीर में जोड़ो, घुटनो और अन्य मांसपेशियों के असहनीय दर्द से छुटकारा पायें। ये एक… View Post
सिर्फ 6 घंटो में शरीर में भरी पड़ी गंदगी का कीजिये सुपड़ा-साफ़, सोने से पहले सिर्फ 1 गिलास, जरूर अपनाएँ और शेयर करे

सिर्फ 6 घंटो में शरीर में भरी पड़ी गंदगी का कीजिये सुपड़ा-साफ़, सोने से पहले सिर्फ 1 गिलास, जरूर अपनाएँ और शेयर करे

‘ ➡ शरीर में भरी पड़ी बीमारियो की गंदगी का सफाया करने वाला जूस : शरीर के हर एक अंग को सफाई की आवशकता होती है। शरीर के कई अंग विषैले तत्वों को सोख लेते… View Post
बाएं ओर करवट लेने के फायदे जान हैरान रह जाएगे आप

बाएं ओर करवट लेने के फायदे जान हैरान रह जाएगे आप

रात को जब हम सोते है तो हम किस तरह की करवट लें यह हमें पता नहीं होता है। कभी हम दाई ओर करवट लेते है तो कभी बाई ओर तो कभी औधें मुंह ले… View Post