रात को सोते वक़्त गर्म पानी पीने के फायदे

रात को सोते वक़्त गर्म पानी पीने के फायदे

गर्म पानी | Hot Water आज हम All Ayurvedic के माध्यम से जिस जानकारी के साथ आपके समक्ष आये है ये भोजन करने के कुछ समय बाद गर्म पानी पीने के बारे में ही नहीं… View Post
पका पपीता खाने के फायदे | Papaya Benefits

पका पपीता खाने के फायदे | Papaya Benefits

आपने पपीते का सेवन कभी ना कभी तो जरुर ही किया होगा| पपीता को आप सब्जी और फल दोनों बोल सकते है। पपीता जब कच्चा होता है तो इसे लोग सब्जी बनाकर खाते है। वहीँ… View Post
रात को सोने का सही तरीका | Sleeping Direction

रात को सोने का सही तरीका | Sleeping Direction

Left Side Sleep | बाएँ करवट सोना  सेहत के लिए खाना-पीना जितना जरूरी है उतना ही जरुरी सोना भी है। अच्छी नींद लेने से दिमाग शांत रहता है और पूरा शरीर उर्जा से परिपक्व रहता… View Post
पानी पीने का सही समय

पानी पीने का सही समय

यह बात आप भलभाती जानते है कि शरीर में पानी की कमी से अनेक तरह की बीमारियाँ होने लगती है। चिकित्सक या डॉक्टर के अनुसार हम सभी को दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास… View Post
ज्वारे का रस पीने के फायदे

ज्वारे का रस पीने के फायदे

गेहूं जवारे का रस | Wheat Grass Juice आजकल की व्यस्त जीवन शेली में मनुष्य पे समय का अभाव है,अनियमित खान -पान के चलते रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता दिनों-दिन घट रही है। मगर… View Post
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का उपाय | Increase Immunity

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का उपाय | Increase Immunity

यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर है, तो आप सेहत की समस्याओं से बचे रह सकते हैं, लेकिन अगर आपकी प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है तो इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है… View Post