सुबह करें इस इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेंगे फायदे

सुबह करें इस इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेंगे फायदे

यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर है, तो आप सेहत की समस्याओं से बचे रह सकते हैं, लेकिन अगर आपकी प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है तो इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है… View Post
तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे

तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे

वैसे तो हर किसी के लिए पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है. इसलिए कहते हैं कि पूरे दिन भर में 8-10 ग्लास पानी पीना कई बीमारियों से निजात दिलाने में सहायक होता… View Post
रात को दूध में हल्दी मिलाकर पीने के फायदे

रात को दूध में हल्दी मिलाकर पीने के फायदे

आयुर्वेद में हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है। इसलिए यह स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग की जाती है। हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं,… View Post
रात को सोते वक्त करे यह उपाय

रात को सोते वक्त करे यह उपाय

माइग्रेन सिर दर्द का रोग है जो सिर के आधे हिस्से में होता इसलिए इस बीमारी को आधा सीसी के दर्द से भी जानते है। माइग्रेन का दर्द कोई आम सिरदर्द  नहीं, ये दर्द सिर… View Post
हर उम्र में जवाँ दिखने का उपाय | All Ayurvedic

हर उम्र में जवाँ दिखने का उपाय | All Ayurvedic

दोस्तों आज हम आपको अलसी के बीज खाने से होने वाले फायदे के बारे में बतायेंगे। अलसी के बीज के हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। अगर अलसी के बीज का सेवन किया जाये… View Post
शाकाहारी फूड्स जिनमे बहुत प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है

शाकाहारी फूड्स जिनमे बहुत प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है

प्रोटीन युक्त शाकाहारी भोजन आहार को पोषण से भरपूर बना सकता है। प्रोटीन के शाकाहारी स्रोत जानकर आप इस बात को समझ सकते हैं कि प्रोटीन के लिए क्या खायें या प्रोटीन के लिए क्या… View Post