खीरा कब बन जाता है जहर, जरूर जान लें वरना पछताएंगे

खीरा कब बन जाता है जहर, जरूर जान लें वरना पछताएंगे

गर्मियों में खीरा सभी घरों में आसानी से मिल जाता है। लोग स्लाद के रूप में इसका इस्तेमाल करते हैं। इससे शरीर को ठंडक मिलती है और वजन घटाने के लिए भी यह काफी मददगार… View Post
एक लीची देती है इतने धमाकेदार फायदे की जानकर आप भी करेंगे सेवन

एक लीची देती है इतने धमाकेदार फायदे की जानकर आप भी करेंगे सेवन

गर्मियों में बहुत से मीठे मीठे फल खाने को मिलते है जिसमे से एक है लीची । लीची को लोग गर्मियों में बहुत ही चाह के साथ खाते है। लीची में भरपूर मात्रा में पानी… View Post
ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल, जिसको खाते ही शरीर में गजब की ताकत आ जाती है

ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल, जिसको खाते ही शरीर में गजब की ताकत आ जाती है

फल का सेवन करना हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।  फलो में मौजूद पोषक तत्व हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। जिससे शरीर से कई बीमारियाँ हमेशा दूर ही रहती है।… View Post
गर्मी मे स्वस्थ व निरोगी रहने के 14 उपाय

गर्मी मे स्वस्थ व निरोगी रहने के 14 उपाय

गर्मी का मौसम यानि अत्यधिक तापमान और कई परेशानियां| इस मौसम में स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी है| गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी है, ताकि बाहर की गर्मी आपके… View Post
गर्मी की शुरूआत में मोटापा कम करने का सबसे आसान उपाय, मोटापे का ऐसा दुश्मन है की 15 दिनो में घुटने टेकने पर मजबूर कर दे

गर्मी की शुरूआत में मोटापा कम करने का सबसे आसान उपाय, मोटापे का ऐसा दुश्मन है की 15 दिनो में घुटने टेकने पर मजबूर कर दे

मोटापा एक ऐसी अवस्था होती है जो व्यक्ति के लिए कभी भी अच्छी नहीं मानी जाती, मोटापा एक अभिषाप की तरह हमारी सुंदरता को खराब करने का काम करता है। यह सिर्फ सुंदरता ही नहीं… View Post
फालसा खाने के ये हैं जबरदस्त फायदे, जिसका रस है गुणों की खान

फालसा खाने के ये हैं जबरदस्त फायदे, जिसका रस है गुणों की खान

बदलते मौसम के साथ बदलते वातावरण में शरीर की रोगरोधी क्षमता कम हो जाती है, जिससे हम बीमार पड जाते हैं। इस पर अगर गर्मी का मौसम हो तो तापमान में बढोतरी से हमारे शरीर… View Post