गुड़मार के फायदे

गुड़मार के फायदे

गुडमार की सामान्य जानकारी :  गुडमार की लता पूरे भारतवर्ष में 600 मीटर तक की ऊंचाई तक पायी जाती है। इसका लैटिन में नाम जिम्नेमा सिल्विसट्रे है। इसका पत्ता सरल, विपरीत, अण्डाकार या लट्वाकार, भालाकार… View Post
बहेड़ा के फायदे

बहेड़ा के फायदे

बहेड़ा (beleric myrobalan) या विभीतक : “भेदनँ लघु रुक्षोष्णं वैस्वर्य कृमिनाशनम। चक्षुष्यं स्वादुपाक्याक्षं कषायं कफपित्तजित।।” बहेड़ा बहुत काम का फल है इसे हिन्दी में बहेड़ा, संस्कृत में विभीतक, अंग्रेजी में बेलेरिक मिरोबोलम (beleric myrobalan), मराठी में… View Post
पान के पत्ते के फायदे

पान के पत्ते के फायदे

पान 🍃 जिसे अंग्रेजी में ‘betel leaf’ और संस्कृत में नागवल्लरी या सप्तशिरा कहते हैं, दक्षिण पूर्वी एशिया में पाया जाने वाली एक लता होती है। दिल के आकार वाले पान के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं।… View Post
सौंफ खाने के 30 फायदे

सौंफ खाने के 30 फायदे

सौंफ एक बहुत सुगन्धित मसाला है और इसमें उड़नशील तेल पाया जाता है जो इसके औषधीय गुणों के लिए उत्तरदायी है। यह भोजन में एक विशिष्ट सुगंध लाता है जिस के कारण इसका अक्सर भारतीय… View Post
पपीता और नींबू का एक साथ सेवन के फायदे

पपीता और नींबू का एक साथ सेवन के फायदे

विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा फॉस्फोरस, पोटैशियम, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स, काबरेहाइड्रेट, प्रोटीन, सोडियम तथा अन्य खनिज-लवण… View Post
तोरई की सब्जी के 14 फायदे

तोरई की सब्जी के 14 फायदे

तोरई या तुरई या तोरी एक प्रकार की सब्जी होती है और इसकी खेती भारत में सभी स्थानों पर की जाती है। पोषक तत्वों के अनुसार इसकी तुलना नेनुए से की जा सकती है। वर्षा… View Post