सोने से पहले एक केले को उबाल के क्यों पिएँ

सोने से पहले एक केले को उबाल के क्यों पिएँ

मनुष्य के शरीर को नींद की उतनी ही जरूरत है जितनी खाने पीने की नींद का ना आना बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए गहरी नींद में सोने की कोशिश जरूर करनी चाहिए। लेकिन… View Post
अच्छी नींद का रामबाण उपाय

अच्छी नींद का रामबाण उपाय

Cinnamon | दालचीनी को वंडर स्पाइस भी कहते हैं। एक ओर जहां ये खाने का जायका बढ़ाने के काम आता है वहीं सेहत के लिहाज से भी इसके बहुत से फायदे हैं। सेहत और खूबसूरती… View Post
अच्छी नींद के लिए रामबाण उपाय

अच्छी नींद के लिए रामबाण उपाय

दालचीनी और दूध | Cinnamon and Milk | Dalchini aur Dudh नमस्कार मित्रों All Ayurvedic में आपका स्वागत है, आज हम आपके लिए लाए है दालचीनी के बेहतरीन फायदे। दालचीनी को वंडर स्पाइस भी कहते… View Post
रात को शहद लेने के फायदे | Honey Benefits

रात को शहद लेने के फायदे | Honey Benefits

शहद या मधु हमेशा से रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ रहा है, साथ ही सदियों से एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में भी उसका इस्तेमाल होता है। दुनिया भर में हमारे… View Post
नाक में घी डालने के फायदे | Nasya Therapy

नाक में घी डालने के फायदे | Nasya Therapy

माइग्रेन सिर दर्द का रोग है जो सिर के आधे हिस्से में होता इसलिए इस बीमारी को आधा सीसी के दर्द से भी जानते है। माइग्रेन का दर्द कोई आम सिरदर्द नहीं, ये दर्द सिर… View Post
रात में पैरों के तलवों पर सरसों तेल मालिश के फायदे

रात में पैरों के तलवों पर सरसों तेल मालिश के फायदे

जैसा कि आप सभी जानते है सरसों के तेल का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है। कोई खाना बनानेलिए तो कोई शरीर की मालिश करने के लिए इसे रोजाना इस्तेमाल करता हैं। सरसों… View Post